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Mo., 17. Juli

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Embrace your Emotions

Workshop zur Identifikation und gesunden Regulation deiner Emotionen und wie dich ätherische Öle dabei unterstützen können.

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Embrace your Emotions
Embrace your Emotions

Zeit & Ort

17. Juli 2023, 19:00 – 20:00

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Über die Veranstaltung

Fühlst du dich häufig von deinen Gefühlen überwältigt und weißt nicht, wodurch diese heftigen Emotionen ausgelöst wurden?

Hast du manchmal das Gefühl, dass dich deine Emotionen kontrollieren und dass sie dein Denken und Handeln bestimmen?

Wünschst du dir, die Kontrolle und Selbstbestimmung über deine Gefühlswelt und dein Leben im Allgemeinen zurückzubekommen?

Die meisten von uns haben im Laufe ihres Lebens gelernt, ihre Emotionen zu unterdrücken. Das hat uns unsere Gesellschaft nun einmal so gelehrt.

Doch diese unterdrückten Emotionen sind deswegen keineswegs verschwunden. Sie sind immer noch da, vergraben in den Tiefen unseres Unterbewusstseins.

Das Problem an diesen unterdrückten Emotionen ist, dass wir sie nicht bewusst wahrnehmen. Sie überwältigen uns ganz plötzlich, ohne dass wir wissen wodurch sie ausgelöst wurden. Ja, manchmal sogar, ohne dass wir die Emotion überhaupt benennen können.

Diese unterdrückten Emotionen beeinflussen unser Denken, Handeln und Verhalten und kontrollieren dadurch unser gesamtes Leben.

Um die Kontrolle und Selbstbestimmung über unser Leben zurückzugewinnen, ist es wichtig, dass wir uns dieser unterdrückten Emotionen bewusstwerden und einen gesunden Umgang mit ihnen finden.

Genau darum wird es im Workshop gehen!

Wir sind Nici, Hypnose- und Meditationsmentorin und Expertin in den Bereichen Unterbewusstseinsarbeit und Emotionsregulation, und Arabella, Expertin für ätherische Öle und deren fördernde Wirkung in Bezug auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele.

Wir werden dir im Workshop einige Techniken mit an die Hand geben, die dir bei der Regulation deiner Emotionen helfen werden. Außerdem werden wir dir zeigen, welche Öle dich dabei zusätzlich unterstützen können, wie diese wirken und wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst.

Du erhältst:

- Inputs zur Entstehung von Emotionen, sowie zur Identifikation und Regulierung unterdrückter Emotionen

- Wertvolle Informationen zu den ätherischen Ölen

- Verschiedene Übungen zur Emotionsregulation (Atemtechniken, Muskelentspannung, Bewusstseinsübung)

- Drei verschiedene Öle zum Testen, direkt zu dir nach Hause (Versand inkl.)

Wir freuen uns schon auf dich!

Deine Arabella & Nici

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